очень понравилось протеиновая смесь для блинов

Количество питательных веществ в одной порции (40 гр):
Калории 136 ккал / 571,2 кДж
Углеводы 17,5 г
Белки 14 г
Жиры 1 г

к ним джем ноль калорий

Количество питательных веществ на 100 г:
Энергетическая ценность 16 ккал
Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 4 г
Сахар 0 г
Клетчатка 4 г

в итоге на ночь можно хорошо пожрать



и вам приятного аппетита на ночь