Ни как не могу вернуться к сдаче крови, очень повышенны АСТ, повышенны из-за большой нагрузке в спортивном зале, что делать и не знаю??? через месяц выступление и хочеться натянуть второй разряд по гири 32 кг нехватает совсем чуть чуть. но при этом хочеться начать сливать кровь. Буду из двух зол выбирать наибольшее