• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
07:43 

анекдот от моего нового знакомого из Минска.
Решили провести такой тест. В темной комнате поставили скамью с вбитым гвоздем, торчащим острием вверх, и по очереди запустили туда русского, украинца и белоруса. Русский сел на гвоздь, вскочил, ругнулся, нащупал свободное место без гвоздей и сел туда. Украинец сел на гвоздь, вскочил, нащупал гвоздь, вытащил его и положил в карман: " В хозяйстве пригодится ". Белорус сел на гвоздь, поёрзал, поёрзал и подумал: " А можа так и нада? " и решил не вставать.

21:11 

кино пленка

вот и кино пленку проявил, цвет радует
а вот что с пленкой так и не понял или я ее покорябал или просто плохо смыл сажевый слой
короче надо руку набить :)




09:22 

новый ПЧ

Mnogomamma
добро пожаловать. общие темы думаю найдутся :)

05:15 

посмотрите на тон кожи, цифра такого не может.
пленка года голд, проявка и скан свои.


05:13 

легендарный кодак голд, цвета супер. проявка своя при температуре 24 градуса.


05:04 

новая ч/б пленка - маде ин Москва

Тип-Д 400 - надо брать на пробу :)

rangefinder.ru/sale/showproduct.php/product/156...


05:00 

одна из историй - Лейка

04:59 

автошное

а ведь хотел вчера на летний резину переобуться
за окном снег и лед, рано, пока рано

19:46 

под настроение


16:46 

Весна пришла. Первая мойка с осени.


16:46 

Еще маленький рывок и гараж обшивать закончим. Хотя работы там еще много.


16:35 

Ольга - студия - средний кадр


16:34 

Ирина (студия)




14:25 

Ирина (студия)




06:35 

Лиза (студия) кино пленка

пленка просрочка от сюда и зерно такое :(






11:52 


09:47 

сравнение

правда наверное не совсем корректное
и так разрешение человеческого глаза в пикселях
576 мегапикселей
исо 800

09:30 

недельный результат

вот и неделя пролетела. тяжелая недели
результат на весах - 2 кг. не плохо с одной стороны но с другой замкнутый круг

во первых поменял полностью тренировки
2 км бегу 500 метров гребу и 1 час железо в зале
для того что бы не терять мышечную массу приходится увеличивать дозу протеина
из за повышения калорийности приходится урезать приход по углеводам
мозг от нехватки сахара посылает далеко и надолго. работоспособность упала
печень из-за увеличения белка то же не говорит спасибо. завтра сдам АЛТ посмотрим что с ней происходит

и что делать?

прибрать нагрузку не смогу и так мало занимаюсь
прибавить углеводов сразу зарасту жиром
убрать кардио - тоже жир попрет
убрать белок и прибрат кардио - уйдет мышечная масса а жир останется

короче посмотрим что анализы покажут
придется объем еды сокращать и опять на депрессанты садиться

где оно счастье :)))

08:43 

23.03.2017 в 21:49
Пишет ayugin:

Студия. Ирина


еще 5 фото

URL записи

08:43 

23.03.2017 в 21:49
Пишет ayugin:

Студия. Ирина


еще 5 фото

URL записи

каледоскоп движения

главная